Чувства

Эмоциональная доступность и отзывчивость - важные качества для хороших отношений между мужчиной и женщиной

Эмоциональная доступность - мега важное качество для комфортных отношений между мужчиной и женщиной. Очень жаль, что этому не учат в школе, и далеко не все из нас выросли в здоровых семьях с эмоционально доступными родителями, перенося эту модель поведения в свои "взрослые" отношения
 
Что такое эмоциональная доступность?

Уровни человеческого сознания

Дэвид Хокинс  (David R. Hawkins) в своей книге «Сила против Насилия» (Power vs. Force) описал иерархию уровней человеческого сознания. Это очень интересный подход. 
Вот эти уровни, снизу вверх:  

Твои чувства — это не какие-то проблемы...

Твои чувства — это не какие-то проблемы, подлежащие решению, или препятствия, требующие преодоления, или трудности, которых следует избегать. 
Это всего лишь некие происходящие явления на твоем пути, которые приглашают тебя испытать их в полной мере. 
Только не вздумай отвергать их. Если ты не дашь им волю, они не оставят тебя в покое. 
Например, если ты проигнорируешь чувства, стоящие на пороге твоего Сердца, они непременно накажут тебя за такое неуважение. 

Блоки в теле - ключ к пониманию себя

Наиболее частая причина блоков – травмы, которые могут быть физическими, эмоциональными. Самые серьезные травмы, которые в потенциале создают блок, происходят в период формирования человека - в детстве, когда мы особенно доверчивы и впечатлительны. Травмы могут возникать во время столкновений и споров, вследствие словесных или физических угроз.

Ответственность за чужие чувства и эмоции

Важно помнить одну очень ценную вещь — вы не отвечаете за чувства других людей. Они имеют право чувствовать все что угодно по поводу вас, вашего характера, обязанностей, внешнего вида и пр., но это ИХ ответственность что-то делать со своими чувствами. Вы не обязаны бежать и спотыкаться, меняя себя или свое поведение, чтобы им стало хорошо, легко, просто и удобно. Если человек делает вас ответственным за его чувства, плохое настроение, переживания — он вами манипулирует.

Главное: всегда говори, что ты чувствуешь ...

Где-то в области сердца происходят самые масштабные конфликты... погибают и оживают друзья… целуются и ругаются чувства… бушует ураган… берут своё начало страхи… и расставляет акценты Любовь... 
© Вадим Сатурин

Самое главное, что может связывать двух людей - это правда, искренность, открытость.
Во всем, всегда. И скажу вам, честно: когда человек, открыто признается вам в своих сомнениях, страхах относительно вас - это намного ценней, чем сказать изъезженное "я тебя люблю, ты мне очень дорог".
Показать полностью…